Akademihälsans avtal som leverantör av studenthälsovård för Göteborgs universitet och Chalmers tekniska högskola har nu gått ut. Studenterna får därmed inte längre söka sig till Akademihälsan för nya besök.
Läs mer "Akademihälsan stängt för nya studenter – Closed for new students"
Var god och avboka ditt besök på Akademihälsan i följande fall: Om du har symtom som hosta, feber, muskelvärk eller är tröttare än vanligt. Om du har andra tecken på att du inte är helt friskt. Om du är orolig för att ha smittats av Covid-19 (coronavirus).
This lecture is cancelled! Your mood and quality of life are closely linked to the quality of your sleep.
Läs mer "CANCELLED! – Lecture: Improve Your Sleep, Improve Your Life"
This lecture is cancelled! In this lecture (held in English) Chartered Clinical Psychologist Glen Bryan will explain what stress is, and how it affects us, and will outline some ideas about how to find the right balance between the demands and joys of life.
Läs mer "CANCELLED! – Lecture: Stress management – Keeping Your Balance"
Föreläsningen är inställd! Behöver du hjälp att hantera din stress? Upplever du dig pressad över din studiesituation? Känner du dig orolig och har svårt att varva ner? Har du svårt att koncentrera dig? Har du problem med din sömn?
Läs mer "INSTÄLLD! – Föreläsning kring stress och mindfulness"
Tycker du det känns obehagligt att tala inför grupper? Att hålla föredrag, redovisa grupparbeten eller vara aktiv vid seminarier och muntliga tentamina? Du är inte ensam, så känner många studenter.
Föreläsningen är inställd! Många känner sig stressade eller ångestfyllda inför studierna. Den höga takten i kombination med egna prestationskrav gör att många har svårt att hitta balansen. Vissa pluggar hela tiden och ger sig aldrig vila, vilket kan leda till negativa konsekvenser för såväl studieresultat som hälsa. Andra har svårt att sätta igång överhuvudtaget […]
Läs mer "INSTÄLLD! – Föreläsning om stress och prokrastinering"
Motion som medicin mot psykisk ohälsa
